32位“中生代”男嘉宾滚烫集结，在“唱跳、唱乐、唱作、唱演”等多赛道开启激烈角逐。
初舞台即开启对战模式，嘉宾们被分为10个各具特色的初始部落——由陆毅、王耀庆、郑嘉颖、苏小玎组成的“影视剧原声组”，张栋梁、李玖哲、徐良组成的“词曲创作组”等。
初舞台上，一首首耳熟能详的音乐，重新打开了观众的“岁月歌单”。
郑嘉颖《三寸天堂》、许绍洋《花香》唤醒听众的影视剧记忆；张栋梁《北极星的眼泪》、徐良《坏女孩》让80、90后直呼“爷青回”；陈楚生、张远、王栎鑫、俞灏明组成的“07届《快乐男声》组”十六年后再次站在出道舞台上挥洒热泪，当音乐响起，时间似乎又被拉回了那个炎热又快乐的夏天。
怀旧音乐外，更有王耀庆大跳《安可王》热翻全场；伯远高水准唱跳舞台《表白》、泰国艺人罗杰夫《fade》中国首秀……更包容多元的风格，为观众带来了一场视听盛宴。
嘉宾中年龄最大的蔡国庆以一首周杰伦的《莫吉托》惊艳全场。蔡国庆虽是前辈，但他更希望自己能够创造更多的可能性，并将《披荆斩棘3》看作自己人生下半场的起点。他表示“要让人生未来的每一年都跟前一年不一样”，以实际行动表达了对文艺表演的高追求，拓展着自身的艺术生命维度。
林志颖首次在节目中谈及车祸往事，暴瘦十几公斤，手臂中至今还嵌入着11颗钉子。他坦言“前段时间被困在荆棘里，我必须一步步突破它，去找到更好的我，而不是原来的我”。初舞台上，林志颖再唱《十七岁的雨季》，走过荆棘，他仍用微笑做出回应。胡彦斌说：“看到林志颖表演，就好像是小时候的偶像告诉你，不要担心、不要害怕，我们依然是少年”。
董宝石当过司机、卖过手机，直到2017年说唱爆火时，他也仍在犹豫，31岁的自己到底还要不要再奋斗一次。但最终，他选择了“果敢”，放手一搏，并最终成名。初舞台上，他一袭黑袍，热血演唱说唱版《男儿当自强》。正如胡兵所说，前进路上难免荆棘，但往往最靠近成功的时刻最难坚持，而正是这时，“乌云都镶着金边”。
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